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運(yùn)動(dòng)的好處

運(yùn)動(dòng)的好處

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級(jí)別:| 積分:0 分 | 瀏覽:80799 | 大。26.50KB | 下載:4465 次 | 上傳:2013-09-30

簡(jiǎn)介:

一種涉及體力和技巧的由一套規(guī)則或習(xí)慣所約束的活動(dòng),通常具有競(jìng)爭(zhēng)性。運(yùn)動(dòng)是物質(zhì)的固有性質(zhì)和存在方式,是物質(zhì)所固有的根本屬性,沒有不運(yùn)動(dòng)的物質(zhì),也沒有離開物質(zhì)的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)具守恒性,即運(yùn)動(dòng)既不能被創(chuàng)造又不能被消滅,其具體形式則是多樣的并且互相轉(zhuǎn)化,在轉(zhuǎn)化中運(yùn)動(dòng)總量不變。人在運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中,身體的結(jié)構(gòu)會(huì)隨著你的運(yùn)動(dòng)而變化,因此加強(qiáng)了自身的體質(zhì),所以運(yùn)動(dòng)是人類離不開的一種活動(dòng)方式之一。(一覽專家文檔)

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